Koniec roku kalendarzowego i czas jesienno – zimowy to czas, w którym pojawia się przemęczenie, frustracja i potrzeba otulenia się kocykiem.
To dobry czas, aby się zatrzymać i naładować baterie na końcówkę roku. To czas, aby zadbać o siebie, o swoją wewnętrzną moc, przyjrzeć się swoim emocjom, dać sobie moment na wytchnienie.
Podczas tego dwudniowego spotkania zadbamy o naszą odporność psychiczną i oprócz merytorycznej dawki inspiracji pojawią się praktyczne aktywności rozwijające kreatywność, wzmacniające poczucie własnej wartości, redukujące stres i napięcie, dające zastrzyk pozytywnej energii i dużo wewnętrznego dobra. A wszystko po to, aby otulić się metaforycznym kocykiem, jakim będę te warsztaty. Zajęcia będą prowadzone w formie warsztatu z elementami arteterapii, dramoterapii, bajkoterapii i autorefleksji.
Przyjrzysz się towarzyszącym Ci emocjom i wyrazisz siebie poprzez intuicyjne relaksujące aktywności artystyczno-wizualne łączące ruch, muzykę, kolor i emocje a także tkanie włóczką mandali.
Stworzysz patchworkowy autoportret bawiąc się formą i strukturą.
Słowo pisane stanie się dla Ciebie przestrzenią do interpretacji i pobudzenia wyobraźni oraz kreatywności.
Wyrzucisz z siebie niesprzyjające myśli, przekonania , przełożysz je na wzmacniające komunikaty, z których stworzymy Galerię Wyjątkowo Otulających Myśli.
Zaprojektujesz i zbudujesz wystawę rzeczy ważnych.
Wymienisz się refleksjami z innymi uczestnikami i uczestniczkami szkolenia.
Zadbaj o siebie i wybierz się w podróż do... Niwek.
Podczas wieczornej integracji zapraszamy do wspólnego stołu, gdzie zamiast wróżenia z wosku powróżymy igłą z nitką dodając nowej energii i dizajnu starej kurtce dżinsowej lub torbie materiałowej.