Cel:
Poznanie sposobów pracy nad własnym dobrostanem.

Treści kształcenia:
1. Czym jest dobrostan i dlaczego warto go rozwijać?
2. Jakość życia nauczycieli - pomiar i wnioski
3. Jak wzmacniać dobrostan fizyczny oraz psychospołeczny
4. Trening zdrowotny

Jedno z trzech szkoleń z cyklu Wypalenie zawodowe w pracy nauczyciela. Celem szkolenia jest poznanie metod i technik zarządzania czasem w kontekście profilaktyki wypalenia zawodowego.

Jedno z trzech szkoleń z cyklu Wypalenie zawodowe w pracy nauczyciela. Celem niniejszych zajęć jest zwrócenie uwagi na rolę wsparcia społecznego w profilaktyce wypalenia zawodowego, a także poznanie sposobów efektywnej współpracy w interdyscyplinarnych zespołach grona pedagogicznego.

- rozwinięcie świadomości roli emisji głosu w prowadzeniu zajęć ruchowych dla nauczycieli pracujących w dużych, hałaśliwych przestrzeniach
- doskonalenie technik emisji głosu poprzez prawidłowy oddech, artykulację i intonację
- zdobycie praktycznych narzędzi do skutecznego i zdrowego porozumiewania się z uczniami
- metodyka organizacji zajęć


Drogi nauczycielu, jeżeli czujesz, że Twoja para idzie w gwizdek, te warsztaty są idealnym źródłem informacji w jaki sposób zadziałać, abyś był skuteczniejszy/a w swojej pracy z uczniami.

Koniec roku kalendarzowego i czas jesienno – zimowy to czas, w którym pojawia się przemęczenie, frustracja i potrzeba otulenia się kocykiem.
To dobry czas, aby się zatrzymać i naładować baterie na końcówkę roku. To czas, aby zadbać o siebie, o swoją wewnętrzną moc, przyjrzeć się swoim emocjom, dać sobie moment na wytchnienie.
Podczas tego dwudniowego spotkania zadbamy o naszą odporność psychiczną i oprócz merytorycznej dawki inspiracji pojawią się praktyczne aktywności rozwijające kreatywność, wzmacniające poczucie własnej wartości, redukujące stres i napięcie, dające zastrzyk pozytywnej energii i dużo wewnętrznego dobra. A wszystko po to, aby otulić się metaforycznym kocykiem, jakim będę te warsztaty. Zajęcia będą prowadzone w formie warsztatu z elementami arteterapii, dramoterapii, bajkoterapii i autorefleksji.
Przyjrzysz się towarzyszącym Ci emocjom i wyrazisz siebie poprzez intuicyjne relaksujące aktywności artystyczno-wizualne łączące ruch, muzykę, kolor i emocje a także tkanie włóczką mandali.
Stworzysz patchworkowy autoportret bawiąc się formą i strukturą.
Słowo pisane stanie się dla Ciebie przestrzenią do interpretacji i pobudzenia wyobraźni oraz kreatywności.
Wyrzucisz z siebie niesprzyjające myśli, przekonania , przełożysz je na wzmacniające komunikaty, z których stworzymy Galerię Wyjątkowo Otulających Myśli.
Zaprojektujesz i zbudujesz wystawę rzeczy ważnych.
Wymienisz się refleksjami z innymi uczestnikami i uczestniczkami szkolenia.
Zadbaj o siebie i wybierz się w podróż do... Niwek.
Podczas wieczornej integracji zapraszamy do wspólnego stołu, gdzie zamiast wróżenia z wosku powróżymy igłą z nitką dodając nowej energii i dizajnu starej kurtce dżinsowej lub torbie materiałowej.

Program szkolenia
1. Cyfrowe obywatelstwo i higiena cyfrowa – wprowadzenie i wyjaśnienie pojęć.
2. Model cyfrowego obywatelstwa według Mika Ribble’a – filary, wartości i zastosowanie w edukacji.
3. Cyfrowe obywatelstwo w ujęciu Rady Europy – cele, kompetencje i obszary rozwoju obywateli w społeczeństwie cyfrowym.
4. Kompas Cyfrowego Obywatelstwa - czym jest i jak z niego korzystać
5. Cyfrowe obywatelstwo a włączenie językowe i kulturowe – znaczenie dla edukacji regionalnej i budowania tożsamości lokalnej w środowisku wielokulturowym.



Prelegentka:
Izabela Wyppich - nauczycielka plastyki, historii sztuki oraz historii w I Liceum Ogólnokształcącym im. Adama Mickiewicza w Rudzie Śląskiej, tutorka i edukatorka. Koordynatorka Śląskiej Sieci Szkół Debatujących. Członkini grupy Superbelfrzy RP;
przy współpracy Izabeli Szczepańskiej - koordynatorki Programu Niwki
Dodatkowe informacje:
Warsztaty realizowane w ramach cyklu: Myślenie krytyczne w edukacji regionalnej - Program Niwki 2025 - cykl IV Edukacja regionalna i wielokulturowa
Adresaci szkolenia: wszyscy zainteresowani nauczyciele z woj. opolskiego i śląskiego

Zapraszamy nauczycieli języka mniejszości narodowej na kurs online dotyczący aktualnych zagadnień nauczania języka mniejszości narodowej niemieckiej.
Tematyka będzie realizowana w formie asynchronicznej na platformie Moodle/ spotkania na żywo na platformie Zoom.


Spotkania prowadzi:
Izabela Szczepańska - koordynatorka Programu Niwki, nauczyciel konsultant RCRE